Narciarstwo. Czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Andrzej Peszek - autor książki - zawarł w niej wszystko to co ważne dla narciarza przed sezonem i w jego trakcie. Wyjeżdżający w alpy dowiedzą się np. jaki jest czas dojazdu samochodem z lotniska do kurortu, co oznaczają skróty na polisie ubezpieczenia narciarskiego.

Poradnik opisuje w jaki sposób przygotować się kondycyjnie do sezonu w domu (dokładnie opisany zestaw ćwiczeń). Dokładnie opracowany plan ćwiczeń pozwoli Ci utrzymać pełną sprawność ruchową gdy na dworze nie ma jeszcze śniegu.

Dowiesz się w jaki sposób dobrać sprzęt w zależności od Twoim indywidualnych potrzeb. Już nigdy nie będziesz musiał wydawać pieniędzy w błoto na źle dobrane narty.

Książka dokładnie ilustruje prawidłowo wykonane skręty. Dzięki serii opisów i dokładnych fotografii zobaczysz jakie powinno być ułożenie ciała i nóg w kluczowych dla narciarza momentach na stoku.

Autor podejmuje również trudny temat radzenia sobie ze starymi złymi nawykami. Porady pozwolą Ci unikać błędów i jeździć prawidłowo.

Jest to bez wątpienia pozycja obowiązkowa dla każdego narciarza. Niezależnie od poziomu zaawansowania skorzystasz z zawartych w niej porad i udoskonalisz swoją jazdę. Żadna inna książką w tak kompleksowy sposób nie traktuje o wszystkich tematach ważnych dla narciarza.